Mọi truyền thống tâm linh đều dạy chúng ta đừng suy nghĩ quá nhiều. Nhưng làm sao để thực sự vượt ra khỏi suy nghĩ?

Tâm trí sẽ không bao giờ yên lặng nếu chúng ta vẫn tin rằng điều mình đang suy nghĩ quan trọng hơn sự tĩnh lặng. Chỉ khi trực tiếp nếm trải vài phút im lặng sâu sắc, con người mới hiểu bằng kinh nghiệm rằng sự tĩnh lặng nội tâm có giá trị hơn mọi dòng suy tưởng.

Trong buổi thiền này, chúng ta sẽ cùng thực hành những phương pháp cụ thể nhằm tạm dừng tiến trình suy nghĩ, không phải bằng ép buộc, mà bằng sự hiểu biết và trải nghiệm trực tiếp. Khi thực hành đều đặn tại nhà, trạng thái tĩnh lặng ấy có thể được kéo dài và trở thành nền tảng cho một đời sống tỉnh thức hơn.

Thời gian & địa điểm
• Thứ 7, 28/2 – 14h–16h – Lý Thường Kiệt, Hà Nội
• Chủ nhật, 1/3 – 14h–16h – Sky Oasis, Ecopark

Đăng ký qua mã QR trên poster

Lớp thiền miễn phí – dành cho những ai thực sự muốn trải nghiệm sự im lặng nội tâm.